Fruits de A-Z

Framboise

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Information nutritionnelle

1 portion = 80 g (1/2 tasse)

  • Source de vitamine C (25% de l’apport quotidien recommandé par portion)
  • Source élevée de fibres (5 g par portion)
  • Sans sodium (0 mg par portion)
Choisir

Des framboises fermes, bien formées et charnues.

Garder

Dans un contenant peu profond tapissé d’une serviette en papier. Couvrir sans serrer et placer au réfrigérateur, sans les laver, jusqu’à deux jours. Peuvent êtres congelées jusqu’à un an.

Pour apprêter

Rincer doucement et éponger.

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