Tag: half your plate

Fév 7, 2019

3 vinaigrettes santé

Pour faire le plein de légumes, rien de mieux qu’une délicieuse salade repas. Out les salades composées uniquement de feuilles…

Nov 9, 2018

Bien manger sans passer des heures dans la cuisine

Summer BBQ Shrimp Veggie Toss 2

Pas toujours facile de bien manger, surtout quand le temps presse. Voici quelques astuces pour préparer des plats savoureux en…

Oct 28, 2018

Patate douce farcie 3 façons

Stuffed Sweet Potatoes

La patate douce est un légume d’hiver très versatile et économique. J’adore en avoir toujours quelques unes dans mon garde-manger.…

Août 24, 2018

Pops glacés fraise, melon d’eau & vanille

Strawberry Watermelon Popsicle

Quand il fait chaud, quoi de mieux qu’un pop glacé pour se rafraîchir! Encore mieux lorsqu’ils sont faits de vrais…

Août 7, 2018

Nice cream

La nice cream, c’est de la crème glacée végane faite à base de bananes congelées. En plus d’être une délicieuse façon de…

Juin 30, 2018

« Meal prep » facile pour des légumes toute la semaine

Grilled Veggies

Ça nous arrive à tous d’être pressé. D’arriver du travail, d’avoir faim et de devoir préparer un repas rapido presto……

Mar 20, 2018

5 idées originales pour cuisiner le chou-fleur

On entend souvent que plus un légume est coloré, plus il contient de vitamines et minéraux. Certaines vitamines sont responsables…

Mar 5, 2018

Quoi faire avec la courge musquée?

Cuisinez-vous la courge musquée? Voici une vidéo qui explique comment la préparer, et 3 façons de la déguster. L’hiver, nous…

Déc 11, 2017

3 façons d’utiliser les fanes de carottes

Selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’Agriculture (FAO), le tiers des aliments produits chaque année sont perdus[1]. Cela…

Nov 17, 2017

5 façons d’inclure les légumes au déjeuner

Les légumes sont importants dans notre alimentation, et nous devrions en manger au moins 5 portions par jour. Mais comment…

Oct 18, 2017

Salade d’endives aux pommes et aux noix de Grenoble

Impressionnez vos invités avec cette idée toute simple, fraiche, santé et prête en moins de 15 minutes. Les endives peuvent…

Sep 14, 2017

Gruau à la citrouille

Un déjeuner qui goûte la tarte à la citrouille, ça vous dit ? Personnellement, ça met de la joie dans mes…

Mai 25, 2017

Gâteau aux carottes et ananas

Des légumes dans un dessert… Pourquoi pas! Ici, la carotte se marie à merveille avec l’ananas pour créer un dessert…

Mai 12, 2017

5 astuces pour des lunchs simples et délicieux

1. Cuisiner en double On économise du temps en cuisinant pour une armée. Par exemple, je fais toujours cuire plus…

Mai 4, 2017

3 Bouchées 5 ingrédients pour recevoir en toute simplicité | Canapés d’aubergine grillée

Ce n’est pas rare que les légumes manquent à l’appel lors des repas des fêtes. Pourtant, il y a tant…

Get the latest recipes, fresh ideas and smart shopping tips delivered right to your inbox! Simply enter your email address.