Une collation nutritive permet de redonner de l’énergie à notre corps, et c’est une excellente opportunité de manger des fruits…
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Idées fraîchesUne collation nutritive permet de redonner de l’énergie à notre corps, et c’est une excellente opportunité de manger des fruits…
Tofu, légumineuses, légumes…. Ces aliments aux bienfaits reconnus pour la santé ne sont peut-être pas les favoris de vos enfants.…
Les légumes sont de super alliés pour notre santé. Ils aident notre corps à combattre les infections, la fatigue et la…
Pour faire le plein de légumes, rien de mieux qu’une délicieuse salade repas. Out les salades composées uniquement de feuilles…
Pas toujours facile de bien manger, surtout quand le temps presse. Voici quelques astuces pour préparer des plats savoureux en…
La patate douce est un légume d’hiver très versatile et économique. J’adore en avoir toujours quelques unes dans mon garde-manger.…
Quand il fait chaud, quoi de mieux qu’un pop glacé pour se rafraîchir! Encore mieux lorsqu’ils sont faits de vrais…
La nice cream, c’est de la crème glacée végane faite à base de bananes congelées. En plus d’être une délicieuse façon de…
Ça nous arrive à tous d’être pressé. D’arriver du travail, d’avoir faim et de devoir préparer un repas rapido presto……
On entend souvent que plus un légume est coloré, plus il contient de vitamines et minéraux. Certaines vitamines sont responsables…
Cuisinez-vous la courge musquée? Voici une vidéo qui explique comment la préparer, et 3 façons de la déguster. L’hiver, nous…
Une de mes façons favorite de cuisiner les fruits et légumes est de faire des salsas. Je trouve que c’est…
Selon l’Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’Agriculture (FAO), le tiers des aliments produits chaque année sont perdus[1]. Cela…
Les légumes sont importants dans notre alimentation, et nous devrions en manger au moins 5 portions par jour. Mais comment…
Impressionnez vos invités avec cette idée toute simple, fraiche, santé et prête en moins de 15 minutes. Les endives peuvent…
A produce filled strata is a great way to start filling #halfyourplate in the morning! Try this one from Produce Made Simple producemadesimple.ca/peach-apricot-and-cherry-strata/
Peach, Apricot and Cherry Strata | Produce Made Simple
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A strata is a traditional breakfast recipe that stands the test of time because it tastes wonderful & is easy for entertaining. Check out this easy recipe!
