Blogues et Informations

18 Mai 2022

Cultiver des aliments : conseils pour les débutants

Par Rebecca Last, maître jardinier Édité par les maîtres jardiniers Julianne Labreche et Judith Cox Voilà une bonne occasion de commencer à cultiver…

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14 Avr 2022

Comment la planification des repas peut vous aider à économiser

Avez-vous déjà vécu l’une des situations suivantes? Vous rangez vos courses et vous êtes agacé d’avoir acheté un autre chou-fleur…

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15 Mar 2022

Mois de la nutrition 2022 : les ingrédients d’un avenir plus sain – comment réduire le gaspillage alimentaire

Jennifer Ong Tone, MHSc, RD Voilà revenu le Mois national de la nutrition! En mars, les diététistes de partout au…

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16 Fév 2022

Vos enfants rechignent à manger des légumes? Voici une solution simple proposée par une diététiste!

Par Sarah Remmer, RD Vous aimeriez que vos enfants mangent plus de légumes? C’est le cas de nombreux parents. Les légumes…

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14 Fév 2022

Le respect des aliments, de la ferme à votre table

Publication écrite par Laurie Barker Jackman (en anglais), diététiste et alliée du programme Visez la moitié pour votre santé En…

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14 Fév 2022

Qu’est-ce qu’un diététiste, et comment peut-il vous aider?

Par Jen Ong Tone, M.Sc.S. RD Il n’y a pas d’approche universelle pour atteindre une alimentation saine! C’est pourquoi un diététiste…

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14 Fév 2022

Comment transformer les légumes en choix facile

Par : Jen Ong Tone, M.Sc.S. RD IIl est 17 h. Vous venez de terminer le travail, vous êtes en route vers la…

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14 Fév 2022

S’il est possible de faire de la pizza avec du chou-fleur, les façons d’apprêter les fruits et légumes sont infinies!

Par Amanda Li, RD Connaissez-vous des enfants qui mangent des concombres coupés en demi-lunes, mais qui refusent de les manger…

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18 Juin 2021

2021: Année internationale des fruits et des légumes

Par Laurie Barker Jackman, RD, diététiste pour #visezlamoitié Les Nations Unies ont fait de l’année 2021 l’Année internationale des fruits et…

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28 Mai 2021

Gâteries d’été et visez la moitié

Les membres de l’équipe du programme Visez la moitié pour votre santé adorent passer d’une saison à une autre, car…

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15 Déc 2020

Salade de betterave zéro gaspillage

Saviez-vous que les feuilles de plusieurs légumes sont comestibles? Bien souvent, elles finissent au composte ou à la poubelle, ce…

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17 Nov 2020

5 façons différentes de manger des pommes

La pomme est un fruit bien populaire au Canada, parce qu’en plus d’être délicieuse et nutritive, elle est cultivée chez…

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25 Sep 2020

Qu’avez-vous sur votre liste?

Les listes d’épicerie ont une grande importance, surtout pendant la pandémie de la COVID-19. En effet, elles peuvent contribuer à…

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2 Juin 2020

Comment faire participer les enfants aux activités de cuisine pendant la pandémie de COVID-19

Cute african girl learning how to cook healthy meal

Par Jen Ong Tone, M.Sc.S., RD, diététiste pour #visezlamoitié Les écoles et les services de garde étant fermés et les…

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22 Mai 2020

Bouillon maison 0 gaspillage

Personne n’aime jeter son argent à la poubelle. Pourtant, au Canada, 63 % de la nourriture jetée aurait pu être…

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