Vous avez un budget limité? La bonne nouvelle au sujet des fruits et légumes au Canada est le fait que nous avons accès à une vaste gamme de fruits et de légumes frais l’année durant. Conservez correctement vos fruits et légumes pour vous assurer de rentabiliser votre budget de fruits et légumes. Assurez-vous d’utiliser les circulaires pour dénicher les rabais et découvrez ce que vous pouvez acheter cette semaine avec 10 $ !
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1lb de patates douce
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1lb d’oranges
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2 pamplemousse
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1lb de poires
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227g de champignons
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0.5lb de raisins
Basé sur les prix dans les magasins de détail de Moncton, NB le 5 décembre 2019
Salade de patates douces grillées et de pois chiches
Falafels végétariens à la patate douce
Sandwich ouvert à l’œuf et à la patate douc
Smoothie à l’orange et aux petits fruits
Salade de betteraves grillées à l’orange et à la féta
Salade de roquette à la poire rôtie
Poivrons farcis de lentilles, champignons et épinards
Ragoût aux champignons à la mijoteuse
Salade d’endives aux pommes et aux noix de Grenoble