Que peut vous faire pour 10 $Vous avez un budget limité? La bonne nouvelle au sujet des fruits et légumes au Canada est le fait que nous avons accès à une vaste gamme de fruits et de légumes frais l’année durant. Conservez correctement vos fruits et légumes pour vous assurer de rentabiliser votre budget de fruits et légumes. Assurez-vous d’utiliser les circulaires pour dénicher les rabais et découvrez ce que vous pouvez acheter cette semaine avec 10 $ !
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1 pinte de bleuets
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1 concombre
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1 céleri
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1lb pêche
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1 laitue Iceberg
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1 bouquet de radis
1 ananas
| Focaccia aux bleuets et aux framboises | Salade de pommes de terre et céleri | Riz au lait de coco et à l’ananas grillé |
| Côtelettes de porc grillées aux pêches |
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2 mangues (4 portions)
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1 avocat (2 portions)
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1lb poivron (6 portions)
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2 bouquet de radis (4 servings)
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1 céleri (4 portions)
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1 chou fleur (7 portions)
3lb oignons (18 portions)
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1/2lb cerise (2 portions)
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1lb tomates (3 portions)
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1lb chou (8 portions)
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1lb laitue iceberg (5 portions)
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1 céleri (4 portions)
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1 banane (1 portions)
11lb poires (4 portions)
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1lb pêche (4 portions)
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1lb courgette (2 portions)
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1 brocoli (6 portions)
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1 bouquet radis (2 portions)
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1lb pak choi (8 portions)
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1 bouquet d’oignon vert (10 portions)
1 banane (1 portions)
Today is #MangoDay! 🥭🥭🥭
Celebrate the day by learning more about this nutritious fruit and let us know what your favourite ways to use mangoes are! 🥭🥭🥭
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