Tag: visez la moitié

Mai 18, 2022

Cultiver des aliments : conseils pour les débutants

Par Rebecca Last, maître jardinier Édité par les maîtres jardiniers Julianne Labreche et Judith Cox Voilà une bonne occasion de commencer à cultiver…

Avr 14, 2022

Comment la planification des repas peut vous aider à économiser

Avez-vous déjà vécu l’une des situations suivantes? Vous rangez vos courses et vous êtes agacé d’avoir acheté un autre chou-fleur…

Mar 15, 2022

Mois de la nutrition 2022 : les ingrédients d’un avenir plus sain – comment réduire le gaspillage alimentaire

Jennifer Ong Tone, MHSc, RD Voilà revenu le Mois national de la nutrition! En mars, les diététistes de partout au…

Fév 16, 2022

Vos enfants rechignent à manger des légumes? Voici une solution simple proposée par une diététiste!

Par Sarah Remmer, RD Vous aimeriez que vos enfants mangent plus de légumes? C’est le cas de nombreux parents. Les légumes…

Fév 14, 2022

Qu’est-ce qu’un diététiste, et comment peut-il vous aider?

Par Jen Ong Tone, M.Sc.S. RD Il n’y a pas d’approche universelle pour atteindre une alimentation saine! C’est pourquoi un diététiste…

Fév 14, 2022

Comment transformer les légumes en choix facile

Par : Jen Ong Tone, M.Sc.S. RD IIl est 17 h. Vous venez de terminer le travail, vous êtes en route vers la…

Fév 14, 2022

S’il est possible de faire de la pizza avec du chou-fleur, les façons d’apprêter les fruits et légumes sont infinies!

Par Amanda Li, RD Connaissez-vous des enfants qui mangent des concombres coupés en demi-lunes, mais qui refusent de les manger…

Mai 28, 2021

Gâteries d’été et visez la moitié

Les membres de l’équipe du programme Visez la moitié pour votre santé adorent passer d’une saison à une autre, car…

Avr 23, 2021

Salsa aux deux pommes de terre

Vous cherchez une nouvelle idée de salsa? Essayez les pommes de terre! Vous obtiendrez une salsa différente, plus onctueuse, mais toujours délicieuse avec des croustilles de maïs. Vous pouvez aussi en faire un plat d’accompagnement. Si vous souhaitez un goût plus relevé, ajoutez quelques gouttes de sauce piquante au vinaigre à la fin.

Déc 15, 2020

Salade de betterave zéro gaspillage

Saviez-vous que les feuilles de plusieurs légumes sont comestibles? Bien souvent, elles finissent au composte ou à la poubelle, ce…

Nov 17, 2020

5 façons différentes de manger des pommes

La pomme est un fruit bien populaire au Canada, parce qu’en plus d’être délicieuse et nutritive, elle est cultivée chez…

Mai 20, 2020

Profitez au maximum de vos fruits et légumes pendant la pandémie de COVID-19

Par Jennifer Ong Tone, M.Sc.S. RD Étant donné que vous restez à la maison plus souvent que d’habitude, c’est une…

Mai 5, 2020

Dix bons conseils pour économiser sur les fruits et légumes frais pendant la pandémie de COVID-19

Par Jen Ong Tone, M.Sc.S., RD, diététiste pour #visezlamoitié,. La pandémie a plongé de nombreux Canadiens dans une situation financière…

Avr 2, 2020

Comment devrais-je manipuler mes fruits et légumes pendant la période de COVID-19?

Par Jennifer Ong Tone, M.Sc.S. RD de #Visezlamoitie Les fruits et les légumes constituent une partie importante d’une saine alimentation.…

Mai 29, 2019

3 repas végétariens que les enfants vont adorer

Tofu, légumineuses, légumes…. Ces aliments aux bienfaits reconnus pour la santé ne sont peut-être pas les favoris de vos enfants.…

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