{"id":34847,"date":"2023-06-16T16:40:47","date_gmt":"2023-06-16T20:40:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.halfyourplate.ca\/blog\/comment-bien-profiter-des-petits-fruits-dete\/"},"modified":"2023-06-16T16:43:28","modified_gmt":"2023-06-16T20:43:28","slug":"comment-bien-profiter-des-petits-fruits-dete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.halfyourplate.ca\/fr\/blog\/comment-bien-profiter-des-petits-fruits-dete\/","title":{"rendered":"Comment bien profiter des petits fruits d\u2019\u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

L\u2019\u00e9t\u00e9, les petits fruits sont abondants et d\u00e9licieux, mais comment peut-on veiller \u00e0 ne pas les gaspiller? Nous vous pr\u00e9sentons aujourd\u2019hui nos recettes et nos conseils pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour utiliser ces d\u00e9licieux petits fruits de saison de fa\u00e7on optimale! Congelez-les! Les petits fruits congel\u00e9s conviennent parfaitement aux boissons fouett\u00e9es et se d\u00e9cong\u00e8lent facilement. Il suffit de les \u00e9tendre sur une plaque de cuisson que vous conserverez au cong\u00e9lateur jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019ils soient presque congel\u00e9s, puis de les d\u00e9poser dans un sac de cong\u00e9lation. Si vous congelez des cerises, n\u2019oubliez pas de les d\u00e9noyauter d\u2019abord! Faites des confitures! Vous avez trop de petits fruits frais? Transformez-les en d\u00e9licieuses confitures. D\u00e9couvrez cette recette de confiture aux fraises<\/a> facile sur All Recipes. Utilisez-les dans une vinaigrette! La vinaigrette aux framboises est sans pareil et se pr\u00e9pare en toute facilit\u00e9. Essayez cette recette<\/a> de Martha Stewart.
\nUtilisez-les dans une salade! Ajoutez des petits fruits dans des salades; elles sauront \u00e9quilibrer \u00e0 merveille les saveurs. Essayez cette savoureuse salade en bocal pour pique-nique facile \u00e0 pr\u00e9parer<\/a>. Utilisez-les dans vos p\u00e2tisseries! Nous adorons les muffins qui regorgent de garniture aux fruits. Vous ne verrez plus jamais la vie comme avant apr\u00e8s avoir essay\u00e9 ces muffins aux cerises fra\u00eeches<\/a>! Nous adorons \u00e9galement ces mini-muffins aux fraises<\/a>, tout comme les enfants! Voici d\u2019autres recettes \u00e0 base de petits fruits d\u00e9lectables\u00a0: Salade de fruits simple<\/a> \u2013 Garnissez-la de yogourt \u00e0 la vanille et de granola pour obtenir un d\u00e9jeuner parfait. Muffins au quinoa et aux framboises<\/a> \u2013 Ces muffins aux riches saveurs de framboise sont l\u00e9gers et contiennent du quinoa prot\u00e9in\u00e9. Variez les saveurs en utilisant diff\u00e9rents fruits congel\u00e9s. Compote aux pommes et aux bleuets<\/a> \u2013 Ce r\u00e9gal bleu fonc\u00e9 avec morceaux de fruits peut \u00eatre savour\u00e9 tel quel ou servi avec du yogourt pour cr\u00e9er une collation ou un d\u00e9jeuner parfait. Versez-y du granola maison pour lui donner un peu de croquant ou glissez-en une portion dans les lunchs des enfants pour un dessert sp\u00e9cial. Quelles sont vos recettes \u00e0 base de petits fruits d\u2019\u00e9t\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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