{"id":916,"date":"2014-12-24T11:06:33","date_gmt":"2014-12-24T16:06:33","guid":{"rendered":"http:\/\/cpm-09.eproofs.ca\/recipe\/chou-fleur-et-brocoli-rotis\/"},"modified":"2023-04-06T17:46:35","modified_gmt":"2023-04-06T21:46:35","slug":"chou-fleur-et-brocoli-rotis","status":"publish","type":"recipe","link":"https:\/\/www.halfyourplate.ca\/fr\/recipe\/chou-fleur-et-brocoli-rotis\/","title":{"rendered":"Chou-fleur et brocoli r\u00f4tis"},"content":{"rendered":"
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\n\nImprimer<\/a>\n<\/div>\n\n
Temps de pr\u00e9paration <\/span>10 minutes<\/span><\/span> minutes<\/span><\/span><\/div>
Temps de cuisson <\/span>25 minutes<\/span><\/span> minutes<\/span><\/span><\/div>
Temps total <\/span>35 minutes<\/span><\/span> minutes<\/span><\/span><\/div><\/div>\n
Yield <\/span>6<\/span> portions<\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n\n
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Ingr\u00e9dients<\/h3>
  • 1<\/span> Chou-fleur<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Brocoli<\/span><\/li>
  • 30<\/span> ml<\/span> d\u2019huile d\u2019olive<\/span><\/li>
  • 1<\/span> ml<\/span> de sel<\/span><\/li>
  • 1<\/span> pinc\u00e9e de flocons de piment rouge (facultatif)<\/span><\/li>
  • 10<\/span> ml<\/span> de thym frais d\u2019un emballage hach\u00e9 ou 2 mL de thym s\u00e9ch\u00e9<\/span><\/li>
  • 1<\/span> Citron<\/span><\/li>
  • 3<\/span> c. \u00e0 soupe<\/span> Parmesan<\/span> rap\u00e9<\/span><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n\n<\/div>\n\n
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    Instructions<\/h3>
    • Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 218 \u00b0C (425 \u00b0F).<\/div><\/li>
    • Mettre le chou-fleur et le brocoli dans une r\u00f4tissoire ou sur une plaque de cuisson<\/div><\/li>
    • Arroser d\u2019huile, de sel et de flocons de piment rouge (si vous avez choisi d\u2019en mettre), puis mettre au four et remuer deux fois jusqu\u2019\u00e0 ce que les l\u00e9gumes soient tendres et dor\u00e9s, ce qui devrait prendre environ 20 minutes.<\/div><\/li>
    • Saupoudrer de thym, puis remettre au four pendant 5 minutes.<\/span><\/div><\/li>
    • Presser le citron sur les l\u00e9gumes, puis les saupoudrer de parmesan.<\/div><\/li>
    • Remettre le plat au four jusqu\u2019\u00e0 ce que le fromage soit fondu, ce qui devrait prendre 1 minute.<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>\n<\/div>\n\n
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