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Vous pouvez profiter de fruits et de légumes également sur un budget…

Regardez combien de fruits et légumes 20 $ PEUT VOUS ACHETER!

* Basé sur les prix dans les magasins de détail du ville de Fredericton, NB le 19 mai, 2022

C'EST PLUS FACILE QUE VOUS POUVEZ PENSER...

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Pain aux fruits

Légumes marinés au citron et à l’huile

Salsa aux deux pommes de terre

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Comment préparer la courge musquée

Visez la moitié avec le chef Michael Smith: Ragoût aux champignons à la mijoteuse

Visez la moitié avec le chef Michael Smith: Courge musquée et pommes grillées à la cannelle

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  Fruit du mois : dattes Cherchez les dattes fraîches dodues dont la peau est légèrement lustrée.
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  Légume du mois : asperge Les asperges les plus courantes sont vertes, mais on en retrouve aussi des blanches et des mauves.
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  Montrez-nous ce que vous mangez! Tweetez vos photos @halfyourplate
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  Voulez-vous encourager une alimentation plus saine sur votre campus? Devenez ambassadeur Visez la moitié pour votre santé sur le campus!

Faites un choix santé

Les adultes ont besoin au moins de 7-8 portions de fruits et de légumes chaque jour. C’est 1-2 portions à chaque repas et collation. Est-ce que votre famille mange assez? Cliquez ici pour en savoir plus.