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Manger plus de fruits et de légumes est essentiel à une alimentation saine et simple avec #VisezlaMoitié.

Vous pouvez profiter de fruits et de légumes également sur un budget…

Regardez combien de fruits et légumes 10 $ peut vous acheter!

* Basé sur les prix dans les magasins de détail de Grand Prairie, AB la semaine du 1 août, 2019

**Et plus encore, consultez la liste complète ici

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RecipesNaviguer les recettes

Poires marinées

Chakchouka aux oeufs

Salade de fruits simple

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12 collations à base de fruits et légumes

3 repas végétariens que les enfants vont adorer

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Comment préparer la courge musquée

Visez la moitié avec le chef Michael Smith: Ragoût aux champignons à la mijoteuse

Visez la moitié avec le chef Michael Smith: Courge musquée et pommes grillées à la cannelle

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  Fruit du mois : mûres Les mûres peuvent être ajoutées dans une salade de fruits, une salade verte, des céréales ou un parfait au yogourt, ou encore savourées telles quelles
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  Légume du mois : poivron vert Les poivrons verts conviennent particulièrement bien aux sautés et aux salades.
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  Montrez-nous ce que vous mangez! Tweetez vos photos @halfyourplate
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  Voulez-vous encourager une alimentation plus saine sur votre campus? Devenez ambassadeur Visez la moitié pour votre santé sur le campus!

Faites un choix santé

Les adultes ont besoin au moins de 7-8 portions de fruits et de légumes chaque jour. C’est 1-2 portions à chaque repas et collation. Est-ce que votre famille mange assez? Cliquez ici pour en savoir plus.