Les fruits et légumes contiennent une foule de nutriments contribuant à votre bien-être physique et mental. Il est plus important que jamais de rester en santé en remplissant la moitié de l’assiette de fruits et légumes selon le programme Visez la moitié pour votre santé.
Cliquez ici pour obtenir plus d’information sur les fruits et les légumes, en ce qui a trait à la COVID-19.
+
4 avocats
+
1lb poires
+
1lb pommes
+
1lb tomates
+
1lb courgette
+
1lb aubergine
1 banane
* Basé sur les prix dans les magasins de détail de Winnipeg, MB le 14 janvier, 2021
Les adultes ont besoin au moins de 7-8 portions de fruits et de légumes chaque jour. C’est 1-2 portions à chaque repas et collation. Est-ce que votre famille mange assez? Cliquez ici pour en savoir plus.
This vibrant ruby red salad brings flavour, colour and nutrition to the table. It’s a showstopper for #HalfYourPlate ! Thanks Produce Made Simple for the post! producemadesimple.ca/ruby-red-beet-salad/
Ruby Red Beet Salad | Produce Made Simple
producemadesimple.ca
This vibrant ruby red salad brings flavour, colour and nutrition to the table. It’s a showstopper for sure! Ruby Red Beet Salad Save Recipe Print Recipe Ingredients4 cups baby spinach or mixed greens1 red pear, cored and thinly sliced½ cup chopped cooked (roasted or boiled) Gwillimdale Farms beet...
