Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Yield 4 portions

Ingrédients

  • 2 bananes pelées
  • 4 longs bâtonnets de sucette
  • 1/2 tasse yogourt de style grec sans matières grasses
  • 1 tasse éréales soufflées
  • 3 c. à table raisins secs ou de raisins de Corinthe
  • 1/4 c. à thé canelle

Instructions

  • Couper les bananes dans le sens de la largeur de manière à obtenir 4 morceaux.
  • Insérer les bâtonnets dans les morceaux et les mettre au congélateur.
  • Mettre les bananes congelées dans un plat peu profond, puis les recouvrir de yogourt et les y rouler pour les enrober de façon uniforme.
  • Dans un autre plat peu profond, mélanger les céréales soufflées, les raisins secs et la cannelle.
  • Rouler les bananes dans le mélange en s’assurant qu’elles sont bien enrobées.
  • Servir pour obtenir de grands sourires.
Nutrition Facts
Bananes congelées
Amount per Serving
Calories
108
% Daily Value*
Sodium
 
19
mg
1
%
Carbohydrates
 
24
g
8
%
Fibre
 
2
g
8
%
Protéines
 
4
g
8
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

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