Ingrédients
- 2 bananes pelées
- 4 longs bâtonnets de sucette
- 1/2 tasse yogourt de style grec sans matières grasses
- 1 tasse éréales soufflées
- 3 c. à table raisins secs ou de raisins de Corinthe
- 1/4 c. à thé canelle
Instructions
- Couper les bananes dans le sens de la largeur de manière à obtenir 4 morceaux.
- Insérer les bâtonnets dans les morceaux et les mettre au congélateur.
- Mettre les bananes congelées dans un plat peu profond, puis les recouvrir de yogourt et les y rouler pour les enrober de façon uniforme.
- Dans un autre plat peu profond, mélanger les céréales soufflées, les raisins secs et la cannelle.
- Rouler les bananes dans le mélange en s’assurant qu’elles sont bien enrobées.
- Servir pour obtenir de grands sourires.
Nutrition Facts
Bananes congelées
Amount per Serving
Calories
108
% Daily Value*
Sodium
19
mg
1
%
Carbohydrates
24
g
8
%
Fibre
2
g
8
%
Protéines
4
g
8
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
