Temps de préparation 5 minutes
Temps total 5 minutes
Yield 3 tasses

Ingrédients

  • 1 Mangue pelée et hachée
  • 1 grosse Banane
  • 2 tasses Jaunes épinards
  • 1/2 tasse De yogourt grec nature à 0 % de matières grasses
  • 1/2 tasse Jus d'orange
  • Cubes de glace

Instructions

  • Dans un mélangeur, réduire la mangue, la banane et les épinards en purée. Ajouter le yogourt, le jus d’orange et les cubes de glace. Mélanger jusqu’à consistance lisse et épaisse.
Estimated Cost Per Serving:

Tips & Notes

Recette de Emily Richards

Related recipes

Fajitas à la saucisse de dinde et aux poivrons
Fajitas au bifteck avec céleri et poivron
Salade d’orge, de melon d’eau et de fromage halloumi grillé