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Salade méditerranéenne

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Yield: 4 portions
Prep Time: 20 minutes
Cook Time: N/A

Ingredients:

  • 20 Tomates cerises coupées en deux
  • 1 1/4 tasse de roquette
  • 30 ml de Fresh Blends™ méditerranéens Gourmet Garden
  • 45 ml d’huile d’olive
  • 1/4 tasse De pignons grillés
  • 10 boules de bocconcini ou de mozzarella coupées en deux
  • 1 Oignon rouge finement tranché
  • 10 Olives noires tranchés

Instructions:

  1. Dans un petit bol ou bocal, fouetter ensemble les Fresh Blends™ méditerranéens Gourmet Garden et l’huile d’olive.
  2. Dans un grand saladier, combiner la roquette, les tomates cerises, les bocconcini et l’oignon rouge.
  3. Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger pour bien combiner.
  4. Servir garni de pignons.
Informations nutritionnelles
Salade méditerranéenne
Teneur par portion
Calories 258 Calories provenant des lipides 194
% valeur quotidienne*
Total lipides 21.5g 33%
Gras saturés 8.4g 42%
Sodium 136.3mg 6%
Total glucides 7.3g 2%
Fibres alimentaires 0g 0%
Sucres 3.3g
Protéines 10g 20%
* Pourcentage de la valeur quotidienne basé sur une diète de 2000 calories.

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