Abricot
Information nutritionelle 1 portion = 105 g (3 petits) Source de Vitamine C (18% de l’apport quotidien recommandé par portion) Source de...
Acérola (cerise des antilles)
Information nutritionelle 1 portion = 5 g (1 fruit) Teneur très élevée en vitamine C (134% de l’apport quotidien recommandé par...
Ananas
Information nutritionnelle 1 portion = 140 g (2 tranches) Teneur très élevée en Vitamine C (70% de l’apport quotidien recommandé par portion)...
Avocat
Information nutritionnelle 1 portion = 30 g (1/5 moyen) Choisir Des avocats mûrs et tendres, sans taches sombres ni meurtrissures. La...
Baies de sureau
Information nutritionnelle 1 portion = 77 g (125 mL) Teneur élevée en vitamine C (46% de l’apport quotidien recommandé par portion) Source...
Banane
Information nutritionnelle 1 portion = 140 g (1 grand) Source de vitamine C (15% de l’apport quotidien recommandé par portion) Teneur élevée...
Bleuets
Information nutritionnelle 1 portion = 80 g (1/2 tasse) Source de vitamine C (10% de l’apport quotidien recommandé par portion) Source de...
Canneberges
INFORMATION nutritionnelle 1 portion = 1 tasse Teneur élevée de vitamine C Teneur élevée de fibre choisir Recherchez des baies fermes et...
Cantaloup
Information nutritionnelle 1 portion = 150 g (1/4 moyen) Teneur très élevée en vitamine C (90% de l’apport quotidien recommandé par portion)...
Carambole
Information nutritionnelle 1 portion = 85 g (125 mL) Teneur très élevée en vitamine C (51% de l’apport quotidien recommandé par portion)...
Cassis
Information nutritionnelle 1 portion = 59 g (125 mL) Teneur très élevée en vitamine C (179% de l’apport quotidien recommandé par portion)...
Cerises
Information nutritionnelle 1 portion = 140 g (21 cerises; 1 tasse) Source de vitamine C (15% de l’apport quotidien recommandé par portion)...